2025 最新：Instagram 不能点赞、关注、转发是为什么？IG 账号被限制后怎么办？

很多用户在使用 IG 时可能会突然发现自己账号没办法进行一些常规互动了，比如点赞了后瞬间被取消赞、点不了关注按钮、转发无效等等，然后还有可能会受到一句提示“为了保护社群安全，我们会限制特定活动”。遇到这种情况时可能会感到莫名其妙，这篇文章就来为大家解答一下为什么会被限制互动，被限制后该怎么办？

为什么会被限制账号互动？

1、短时间内高频重复操作

如果你在几小时内连续点赞、关注、转发、评论，那么你就很有可能触发风控，遭受到 IG 的限制。IG 的风控是非常严格的，主要就是为了防止营销账号骚扰普通用户影响使用体验，因此要尽量避免像是营销推广的操作。

2、被举报

如果你的账号是做跨境、做品牌，那么一般都会向用户发送私信或评论、以及加关注来推广产品，如果有用户觉得被你的推广骚扰到了那么他就会点击举报，被举报的后果是比较严重的，限制互动只是较轻的处罚，重则直接封号。

3、违反 IG 平台规则

IG 虽然是国外平台，但为了用户的体验也是有内容审查存在的。IG 不允许用户发送垃圾营销、涩情低俗、暴力血腥、歧视性、诈骗、违法的内容，如果你发布了此类内容被 IG 审查发现了，也会被限制活动并被封号。

4、使用第三方工具

有些用户会为了更方便地运营使用一些第三方平台，例如 IG Followers 等，这种 APP 有一定机率会导致你的账号被系统误判违规，从而限制账号活动。

5、官方误判

这种情况也是有一定几率发生的，尤其当你的账号是用于营销等目的。

如何恢复被限制的账号？

被限制与被封号不同，只要找到合适的方法还是很好恢复的，可以根据下列流程一项一项试着来，一直试到恢复为止。

第一步：退出账号重新登录

第二步：重置密码或邮箱

第三步：使用网页版 Instagram（部分用户反映手机版无法正常使用但网页版可以，所以如果不是一定要使用手机版可以暂且使用网页版）

第四步：等待 24 小时（IG 的限制往往是限制一段时间内的账号操作，因此等待一天冷却一下账号可以解决大部分的限制情况）

第五步：关联账号并验证资料（部分网友反映，在 IG 中关联其他平台的账号例如 Facebook、Google 等，并绑定电子邮箱、手机号，就有概率可以解除限制）

第六步：找官方客服（如果到第四步都没解决，并且你的账号也没有任何违规行为，可以尝试找客服反映情况）